Dr.Uğurcan Üstündağ Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı
İlgili Makaleler
GÖZ ALTI MORLUKLARI
Göz altı morlukları
Alt göz kapaklarının altında koyu halkalar şeklinde ortaya çıkan durum, kadınlarda ve erkeklerde yaygın olarak görülür. Çoğu zaman göz altı torbalarının da eşlik ettiği göz altı morlukları kişinin daha yaşlı görünmesine neden olur.
Yorgunluk göz altı morlukları için en önemli sebeptir. Ancak başka birçok sebep de bulunmaktadır. Aslında bu durum, endişe edilecek bir sağlık sorununa işaret değildir ve tıbbi müdahale gerektirmez. Bununla birlikte estetik sorunlara neden olur ve takıntı haline gelebilir.
Göz Altı Morlukları Neden Olur?
GENETİK: Aile bireylerinde göz altı morluğu yaygınsa diğer bireylerde de aynı durumun görülme oranı normal popülasyona göre fazladır. Bu durum kalıtsal bir özellik olarak çocuklukta da vardır ve kişi yaşlandıkça kötüleşebilir. Erken çocukluk döneminde görülmeye başlayan göz altı morlukları kalıtsal bir özellik içeriyor olabilir. Bu durum yaşlandıkça daha da kötü bir hal alır. İlerleyen yaşlarda yavaş yavaş yok olma ihtimali de olabilir.
YAŞ: Yaşlandıkça cilt yapısı incelir ve esnekliğini kaybeder. Doğal yaşlanma süreci göz altındaki koyu halkaların yaygın bir nedenidir. Cilt altı yağ dokusu ve cilde esnekliğini sağlayan kolajen miktarı azalır. Sonuç olarak ise cilt altında bulunan koyu renkli kan damarları daha belirgin hale gelir ve göz altındaki alanın koyu görünmesine neden olur
YORGUNLUK: Aşırı yorgunluk, fazla uyuma veya uygu düzeninin bozulması gibi sorunlar göz altında morluklara neden olur. Normal yatma düzeninden birkaç saat sonra uyanmak suretiyle tekrar uyumamak, uyku yoksunluğu göz altlarında morarmasına sebebiyet verir. Televizyon bilgisayar, tablet ve telefon ekranına bakmak gözlerde önemli bir gerilime neden olabilir. Bu gerginlik uzun süre devam ederse göz çevresi kan damarlarının genişlemesine yol açar. Sonuç olarak, göz etrafında ve altındaki bölgeler koyu bir görünüm alır.
ALERJİK REAKSİYON: Göz altı morluklarını alerjik reaksiyonlar ve göz kuruluğu da tetikler. Kan damarları genişler ve cilt altında olan morlukları görünür kılar. Alerjik reaksiyon geliştiğinde vücutta zararlı madde olarak algılanan yapılara cevap olarak histaminler serbest bırakılır. Histamin salınımı gözlerde kaşıntı, kızarıklık, şişlik gibi rahatsız edici şikâyetlere neden olmaktan başka kan damarlarında genişlemeye de yol açar.
DEHİDRATASYON: (SUSUZLUK) Vücudun yeteri kadar su alamadığına işarettir. Bunun sonrasında göz altı incelir. Gözler çöker. Bunun nedeni ise derinin altta yatan kemiğe yakın olmasıdır.
BESLENME: Sigara ve alkol fazla kafein tüketimi de önemli bir faktördür ve göz altında morluklara neden olabilir.
GÜNEŞ: Aşırı güneşe maruz kalma, vücudun cildinize renk veren pigmenti sağlayan melanin üretimine neden olur. Aşırı güneş özellikle de göz çevresi için pigmentasyon koyulaşmasına neden olur.
Göz altı morluklarına ne iyi gelir?
Koyu göz halkaları için tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Ancak, bu durumu yönetmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler mevcuttur. Göz altı morlukları ile başa çıkmak için şunlar denenebilir:
Soğuk kompres uygulamak: Soğuk kompres, şişkinliği azaltmaya ve genişlemiş kan damarlarını daraltmaya yardımcı olabilir. Böylece göz altındaki şişkin görünüm azalır ve koyu halkaların belirginliği azalabilir. Bu amaçla temiz havluya birkaç buz küpü sarılıp ve gözlere uygulanabilir. Bir bez soğuk suyla ıslatılıp 20 dakika boyunca gözlerin altındaki cilde uygulanmasıyla da aynı etki elde edilebilir.
Uyku süresini artırmak: Yeterince uyumak koyu halkaların görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir. Çünkü uyku yoksunluğu cildinizin solgun görünmesine neden olarak koyu halkaları daha belirgin hale getirebilir. Koyu halkaların ortaya çıkmaması için günde en az yedi ila sekiz saat uyumak gerekebilir.
Beslenme: Göz altı morlukları için taze meyveler, sebzeler, tam tahıllar, yağsız protein ve sağlıklı yağlarla dolu besleyici bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır.
Uyurken başı yükseltmek: Yetersiz uyku göz altındaki koyu renkli halkalar ve torbaların oluşumunda rol oynayabilirken, kişinin yatış şekli de bunda etkili olabilir. Uyku sırasında göz altlarında sıvı toplanmasını ve buna bağlı gelişen şişkinliği önlemek için başın birkaç yastıkla kaldırılması faydalı olur.
Göz altı morlukları tedavisi nasıl yapılır?
Göz altı morluklarının görünümünü etkin ve kalıcı bir şekilde azaltmak için tedavi seçenekleri:
Pigmentasyonu azaltmak için kimyasal peeling: cilt yüzeyin üst katmanları kaldırılır, gözaltı kırışık tedavisi bu yöntemle tedavi edilirken cildin sıkılaşması sağlanır. Eski cilt hücreleri çözünür yerini daha parlak, renkli ve sıkı bir cilt alır. Cilt tipi ve güneşe maruz kalmaya bağlı olarak sonuçlar birkaç yıl sürebilir.
Cildi yenilemek ve sıkılaştırmak için lazer tedavisi: Gözaltı kırışıklıkları hedef alınır. Lazer tedavisi aracılığı ile yeni kolajen büyümesi teşvik edilir. Sonuçları cilt tipi ve güneşe maruz kalma durumlarına bağlı olarak yıllarca süren bir etkiye sahiptir.
Göz altındaki incelmiş cilt bölgelerine pigment enjeksiyonu şeklinde tıbbi dövme uygulaması
Dolgu: Gözlerin altındaki cilt renginin bozulmasına neden olan kan damarlarını ve melanini gizlemek için doku doldurucu enjeksiyonu.
Mezoterapi: Gözlerin altındaki cilt renginin bozulmasına neden olan kan damarlarını ve melanini gizlemek için renk açıcı ürünlerin cilt içine verilmesi
Herhangi bir kozmetik işleme karar vermeden önce, tedavi seçenekleri doktorla ayrıntılı olarak tartışılmalıdır.
