Dr.Uğurcan Üstündağ Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı
İlgili Makaleler
İNCELME VE SELLÜLİT TEDAVİSİ * DİYET UZMANI VE PSİKOLOG DESTEKLİ
Bölgesel İncelme ve Selülit Tedavisi
Bölgesel İncelme
Vücudundaki orantısızlıktan şikâyet eden, yanlış şekilde kilo alıp vererek bir türlü normal vücut ölçülerine kavuşamayan kişilere uygulanan yöntemlerdir. Günümüzde sadece kadınların değil, her yaştan insanın sorunu haline gelmeye başlayan kilo problemi yanında, selülit problemi de ortaya çıkmaktadır. Bölgesel incelme; bacak ve karın bölgesinde etkilidir. Formunu korumak isteyen, kilo sorunuyla artık profesyonel şekilde baş etmek isteyen kişiler, karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak ve oluşan selülit problemini de çözmek için, bölgesel incelme ve selülit tedavisine başvurmaktadır.
Soğuk Lipoliz Nedir?
Diyet ve egzersize rağmen, zayıflayamayan kişiler, yağ dondurma prosedürü olan soğuk lipoliz yöntemini tercih etmektedir. Cerrahi yöntemlere gerek kalmadan, kalıcı ve hızlı şekilde zayıflamak için soğuk lipoliz yöntemi oldukça idealdir. Soğuk lipoliz ile bölgesel zayıflayabilir, ideal kilonuzu erişebilirsiniz. Soğuk lipoliz sayesinde, yağlar kontrol altına alınırken, tedavi süresince yağ hücreleri, kristalize haline getirilir. Kristalize hale getirilen yani dondurulan yağlar, vücut tarafından işlenerek, vücuttan atılır. Her insanın kendine ait bir metabolizma sistemi bulunur. Soğuk lipoliz sayesinde, bölgesel incelme problemi, kişinin ihtiyaçlarına ve vücuduna göre özel tedavi planlarıyla çözümlenmektedir.
Lipones Nedir? (hi-fu)
Her insanın kendine özgü yağ oranı bulunmaktadır. Bazı insanlarda bu yağ oranı, olması gerekenden fazladır. Lipones, vücudun tüm bölgelerinde bulunan yağ oranlarının yok edilmesinde kullanılır. Ameliyatsız olarak gerçekleştirilen lipones, ultrason destekli yağ hücrelerini yakma işlemidir. Kişinin metabolik yapısına göre seansları değişen lipones, tek seansta bile yağ hücrelerinden kurtulmaya odaklanmıştır. Linopes tedavisi ile yaklaşık 2-2,5 cm incelme sağlanabilmektedir. Kabuklanma, kanama ya da acı hissi olmayan tedavi, kısa sürede tamamlandığı için, oldukça ideal kilo verme yöntemlerinden biri olarak adlandırılmaktadır. Karın ve bel bölgesinde oldukça başarılı sonuçlar sunan lipones, yağ azaltma teknolojisi olarak da bilinmektedir. Vücut kitle indeksi 30’un altında olan kişilerin en ideal lipones uygulamasına uygun kişiler olduğu bilinmektedir.
Radyofrekans
Radyofrekans, ses dalgaları ile incelme sağlayan bölgesel zayıflama uygulamasıdır. İşlem acısız ve ağrısızdır. Bu işlem yapılan diyetlerden sonra hem diyetle hem de sporla vücuttan atılamayan yağların, başka bir etki ile atılması için yapılır. Bu nedenle de kilo verme işlemlerinden sonra, diyete devam edilirken yapılması çok uygundur.
Bu işlemler, bölgesel yağlanmanın olduğu tüm alanlarda yapılabilir. Bacaklar, kollar, karın, basen, kalça, göbek, gıdı, yüz, boyun, dekolte, sırt, selülitler.
Frekansların ısı enerjisi ile termal bir etki sağlayan ses dalgaları yağ dokularını eritir ve yok eder. Termal enerji ile yağ dokularının zarları genişler ve doku içine daha çok oksijen ve sıvı girer. Bu sıvı ve oksijenlerin doku içinde artması ile de yağlar erir. Kısacası radyofrekans yağları eritir. Bu şekilde de bölgesel incelme sağlanır.
Radyofrekans yağ dokularını direk olarak kendi içinde eritir. Vücuttan atılması için doğal terleme ve idrar yolları yeterlidir başka bir estetik işleme ihtiyaç yoktur.
Kesi, kanül kanalları, anestezi gibi uygulamalar söz konusu değildir. En önemli avantajı ise radyofrekans yağ dokularını eritip lokal incelme sağlarken, derinin sarkmasını engeller. Çünkü radyofrekansların sıkılaştırma, gençleştirme işlevi vardır. Yani bu uygulama ile hem bölgesel yağlardan kurtulabilir hem de sıkılaşabilirsiniz.
Eximia (Kavitasyon) Cihazı İle Bölgesel İncelme
Kavitasyon sistemi bölgesel yağlanma selülit ve ultrason (ses dalgaları) yardımıyla savaşan cerrahi olmayan bir yöntemdir. Cildin dış yüzeyine uygulanan ultrasonun yayılması yağ dokusundaki hücre sıvısında ani ve yüksek basınç değişikliklerine neden olur. Bununla birlikte oluşan köpüklenme önce genişleme sonra patlama yaratır. Kavitasyon denilen bu etki yağı sıvılaştırıp hücrelerin duvarlarını tahrip ederek depo yağların yapısını bozar. Bu dokudaki yağ hücreleri ve açığa çıkan yağ asitleri parçalanarak lenf yolu sayesinde buralardan uzaklaştırılmaya çalışılır. İlk seansta yağlı bölgenin kalınlığına göre değişen 2 – 10 cm arasında ciddi bir incelme görülür. Sonraki seanslar haftada 2,daha sonra ise haftada 1 seans olarak devam eder. Kişinin durumuna göre seans sayısı belirlenir. Tedaviyi desteklemek için, yağsız diyet yapılmalı ve bol su içilmelidir. Kurtulmak istenilen bel, karın, göbek, kol, kalça ve sırttaki çözülemeyen depo yağları parçalayıp, yerleşmiş bölgesel yağı öncelikle eritmek selülitli bölgenin görünümünü azaltmak için kullanılan güçlü bir sitemdir. Diğer bir özelliği ise güçlü ultrason dalgaları yayarak cildin sıkılaşmasını sağlamaktır.
LPG Tedavisi
Kadınlarda sıklıkla görülen ve şikâyete neden olan selülit için kullandığımız en etkili tedavi yöntemimiz LPG tedavisidir. Selülit deri altındaki yağ hücrelerinde aşırı derecede yağ birikmesi sonucu deri katmanlarının su tutması ile meydana gelir ve deride portakal kabuğu görünümü oluşur.
LPG Selülit Tedavisinde Nasıl kullanılır?
LPG tedavisinde aspirasyon ve dönme hareketleri birlikte kullanılır. Bir nevi masaj yöntemidir. Selülit bölgelere emme ve dönme hareketleri ile ters basınç uygulanır ve yağ hücreleri parçalanır. LPG tedavisinde kullanılan cihazın üç farklı başlığı vardır. Bu başlıklar ve hız ayarlamaları ile uygulama alanına verilecek basınç ayarlanır. LPG tedavisi uygulamalarımız ağrısız ve acısız olarak gerçekleşir. Her seansta uygulama süremiz 30-40 dakika arasında değişmektedir. Genellikle haftada iki defa ve toplam 15 ile 20 seans arası tedavi selülitlerinizden tamamıyla kurtulmanız için yeterli gelmektedir.
LPG Ve Zayıflama
Lpg tedavisinin asıl işlevi selülit olsa da uygulama alanları da dâhil olmak üzere bölgesel incelme sağlar. Sadece spor yapmakla selülitlerden kurtulmak veya zayıflamak mümkün olmamaktadır. Firmamızın sunduğu LPG tedavileri bu sürecinizde size destek tedaviler olacaktır. Aynı zamanda lpg tedavisi Liposuction ameliyatları ile kombine edildiğinde daha fazla etki sağlar. LPG uygulaması deriye esneklik kazandırır. Metabolik atıkların yok edilmesine yardımcı olur.
Pasif Jimnastik (Galvanik Akım)
Efor sarf etmeden diyetle boşalttığımız yağ hücrelerinin sıkılaştırılmasını sağlayan bir yöntemdir. Vücut kişinin kas yapısı ve beden anatomisine uygun şekilde çalıştırılmalıdır. Aksi takdirde istenene ve beklenen sonuç elde edilemez. Pasif jimnastikte kaslar 8 dakika boyunca aktif sporda daha uzun sürede yapılan kas çalışmasını hiç efor sarf etmeden ve terletmeden yapılması söz konusudur. Kontrollü kas hareketi yapılmaktadır. Ancak pasif jimnastik de kilo kaybı söz konusu değildir. Bu nedenle aktif jimnastik ve pasif jimnastik birbirinden çok farklıdır. Pasif jimnastik direk belli bölgelere yönelik incelme, yağ hücrelerinin kasın kasılma-gevşeme hareketi ile sıkıştırılmasıdır. Makineler kendi hareketi ile vücudun çalışmasını sağlar. Buna ek olarak doğru vücut yapısına uygun kas hareketleri yapılırsa etkisi çok daha fazla olur. Aletlerin etkisi 4-5 seanstan sonra ortaya çıkmaya başlar. Düzenli olarak 24 seans aletlere girmek yaklaşık 1 beden incelmeyi sağlar. Bunun olabilmesi için üyenin hiç programa ara vermeden çok düzenli olarak programa devam etmesi gerekir. Pasif jimnastik programı ile selülit tedavisi gerçekleşmez. Ancak selülit tedavisi programları ile beraber kullanıldığında tedaviyi destekler. Pasif jimnastik aletleri bölgesel incelmenin yanı sıra metabolizma hızını artırır, dolaşımı düzenler, sinirleri yatıştırır, kireçlenmelere ve eklem ağrılarına iyi gelir. Bel, boyun problemleri olan üyeler aletlere kontrollü alınmalı, bazı makinelerde yapılan kas hareketleri sınırlandırılmalıdır.
Slim Up Kızılötesi Işınlarla Bölgesel İncelme
Slim- Up iki tedavi ünitesinden oluşur. Elektrostimulasyon ve infrared(kızılötesi) ışınlar kullanılır. Bu üniteler sayesinde selülit tedavisinde, bölgesel incelmede kullanılan bir cihazdır. Aynı zamanda gevşek kasların ve gevşek derinin sıkılaşmasını da sağlar. Slim-up,6 infrared ışık kaynağından çıkan ışınlar deri tabakalarını geçerek daha derin dokularda ısı artışı sağlar. Böylece kan dolaşımı uyarılır ve dokudaki yağ metabolizması artar yani metabolizmayı hızlandırmış oluruz. Işınların yayılımı sırasında, değişik bölgelere uygulanan16elektod aracılığıyla,3 farklı tedavi programı seçeneği ile total elektrostimülasyon sağlanır. Bu yöntemle gevşek kaslar ve deri sıkılaşır. Karın, kalça ve bacaklardaki lokalize yağlar azalarak kaslar sıkılaştırılır. Selülit problemine de somut çözümler getiren bu cihaz vücudu şekillendirirken, kilo kaybına da yardımcı olur. Amerika Gıda ve İlaç Dairesi ( FDA ) ve CE onaylı bir teknolojidir. Hastalığa, sorunlu bölgeye göre 30-40 dakikalık efor gerektirmeyen tedavi seansı sırasında yorgunluk oluşmaz ve kalp açısından herhangi bir riski yoktur. Tedavi tüm vücudu kapsayabileceği gibi, bölgesel sorun olan küçük vücut bölgelerine de uygulanabilir. Slim-UP’ın iki tedavi ünitesinin birlikte çalışmasıyla vücut silüeti yeniden şekillenir.
Slim-Up tedavisi sonucu:
Kalça, karın ve bacak kasları sıkılaşır. Bu bölgedeki yağ dokusu azalır ve incelme sağlanır.
Selülit(portakal kabuğu görünümü) görünümünü giderir, vücudu şekillendirir.
Metabolizmanın hızlanması sonucu kilo kaybına yardımcı olur.
Kan ve lenf dolaşımında artış olur. Lenf drenajını sağlar.
Power Plate
Power plate, günlük hayatın yoğunluğu ve yorgunluğundan spor yapmaya fırsatı olmayan kişilerde spor yapmış gibi etki yaratan özel bir cihazdır. Bu cihaz ile yapılan işlemlerde sonuçlar oldukça başarılıdır. Bu işlem bir bölgesel incelme, şekillenme ve kasları kuvvetlendirme işlemidir. Fakat bu işlem aşırı kilo problemi olan hastalarda kilo verdirme ve inceltme sağlanması için uygun değildir. Sadece lokal problemi olan, sıkılaşmak isteyen, vücudunu şekillendirmek isteyen hastalar için uygun bir işlemdir.
Power plate, titreşim ile istenilen etkiyi yaratır. Bu cihaz ayarlanabilen şiddette titreşim sağlar. Bu titreşim ile birlikte çeşitli şekillerde durmak ve bazı hareketler yapmak power plate ile yapılan işlemin etki etmesini hızlandırır ve farklı bölgelerin çalıştırılmasını, vücudun hedeflenen şekli almasını sağlar. Power plate titrerken; ayakta düz bir şekilde dik durabilirsiniz. Bu şekilde, tüm vücudunuzdaki kaslar çalışır. Aynı şekilde kendinizi kasar durduğunuzda ise arka bacak ve sırt hattınız çalışır. Çömelerek, tek bacağınızı cihaz üzerinde sabit tutup diğer bacağınızla gerilme hareketleri yapabilirsiniz. Bu ve bunun gibi birçok hareket power plate üzerinde yapılılabilir. Bu hareketlerin nasıl yapılacağı, hangi hareketlerin yapılacağı, power plate cihazının ne kadar süre çalışacağı ve hangi şiddette çalışacağı uzman kişi tarafından ayarlanır ve yönlendirmeler vücudunuzda olan probleme göre nasıl bir çözüm oluşturulacağına göre yapılır.
Şok Dalga Eswt ile Bölgesel İnceltme Tedavisi
Şok dalga diğer adıyla ESWT tedavisi, estetik alanlarının yanı sıra bazı cerrahi operasyon ve fizik tedavi gerektiren durumlarda da başarıyla kullanılan ağrısız / acısız alternatif bir tedavi yöntemidir. ESWT “Extracorporeal Shock Wave Therapy” Türkçesi “Vücut Dışından Uygulanan Şok Dalga Tedavisi” veya kısaca “Şok Dalga Tedavisi” olarak adlandırılır. ESWT bölgesel incelme kısa süre içinde (yaklaşık 10ms) ses den hızlı enerji dalgaları üreterek, ses duvarını aşıp güçlü şok dalgaları oluşturur. Oluşan bu şok dalgaları çarptığı ortamda yüksek basınç yaratır ve bir vibrasyon etkisi oluşturur. Oluşan bu şok dalgası çarptığı ortamda bir çukurlaşma sağlar ve negatif basınçlı vibrasyon baloncukları oluşturur. ESWT yağ dokularında da bu şekilde çalışarak kavitasyon etkisi ile birlikte negatif basınçlı vibrasyon etkisiyle yağ hücrelerini parçalar.
OZON LİPOLİZ İLE BÖLGESEL ZAYIFLAMA
Ozonla Lipoliz yönteminin amacı vücutta istenmeyen ufak yağ birikintilerini ve topluluklarını ortadan kaldırmaktır. Aşırı kilo ve şişmanlık sorunu olan kişilerde başarılı sonuç alabilmek için bu yöntem ile birlikte diyet ve egzersiz yapmaları şart. Özellikle kalça, bel bölgesi, sırttaki yağ birikintileri, göbek, karın ön duvarı, diz iç kısımları ve kolda görülen tuzluk sarkması olarak da bilinen bölgede uygulanabilir. Enjekte edilen Ozon, yağ hücrelerini parçalayarak bu bölgelerde hızlı kilo vermeyi sağlar aynı zamanda enjekte edilen bölgenin oksijenlenmesi ve dolaşımı artar. Bunun sonucunda damarlarda genişleme, bölgeye giden kan akışında hızlanma, kollogen, elastin sentezinde hızlanma meydana geliyor. Dolayısıyla bölgede görülen zayıflama ile birlikte genel cilt kalitesinde iyileşme ve elastikiyet artışı gibi durumlar saptanıyor. Ozonla yok edilen yağ hücrelerinin yerini zamanla bağ dokusunun alması ile de bir-iki ay sonra bölgede sıkılaşma ve toparlanma sağlanıyor. Ozon Lipoliz işlemi kişiye göre değişkenlik göstermesi ile beraber genel olarak haftada 1 olmak üzere 8 seans planlanmaktadır.
Bölgesel Zayıflama ve Selülit Tedavisinde Mezoterapi
Zayıflama ve selülit tedavisinde mezoterapi tedavisi uzun yıllardan beri uygulanmaktadır. Mezoterapi uygulamasında ince iğneler yoluyla farklı ilaç kokteylleri yağ dokusuna enjekte edilmektedir. Etkinliği kanıtlanmış bu tedavide kullanılan ilaç kokteylleri hastanın durumuna göre doğru seçilmelidir. Hastada bölgesel zayıflamada mezoterapi uygulanacaksa yağı eriten fosfotidil kolin maddesi en çok tercih edilen yağ eritici ilaçtır. Ancak doktor tarafından uygulanması büyük önem taşır. Yüksek dozlarda komplikasyon riski olan bu ilacın doğru dilüsyonlarda ve diğer yağ eritici özelliğe sahip kafein ve L-carnitine maddeleriyle beraber uygulanması etkinliği arttırmaktadır. Selülit tedavisinde selülite yol açan en büyük faktör olan dolaşım bozukluğuna yönelik ve yağı azaltan ilaç kokteylleri kullanılmalıdır. Selülit tekrarlamaya meyilli bir rahatsızlık olduğundan yapılan tedaviler belli aralıklarla tekrarlanmalıdır.
BU SİSTEMLERİN TAMAMI KLİNİĞİMİZDE UYGULANMAKTADIR.
